hola me gustaria saber si hay un ejercicio para enderezar mis rodillas lo ke pasa eske se me hacen como si tuviese salido el hueso y se ve mal , bueno se me ve mas grande la rodilla y pues tiene ke estar derecho , yo kreo ke muchos la tienen asi,. y si alguie sabe como componerla porfavir diganme gracias
Intenta ejercisios de estiramiento y relajate, estiramiento y relajate y asi sucesivamente. Talves te hace falta dieta. come papa, esta es muy buena y tiene mucho carbuidratos que haran subir el nivel de piel y musculo hasta donde tu los necesites. eso si entendi bien.si tus rodillas estan chuecas, tienes que ir con un ortopedista.
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